Seperti yang telah diketahui, bahwa buah lemon menyimpan berbagai kandungan nutrisi baik yang diperlukan oleh tubuh. Oleh sebab itu, masyarakat tetap mengkonsumsi buah ini walaupun rasanya yang sangat asam. Namun, sangat tidak dianjurkan diberikan kepada bayi yang baru berusia 0 hingga 3 tahun.
Tidak hanya buah lemon, madu juga kaya akan manfaat dalam melindungi tubuh supaya terhindar dari berbagai penyakit. Akan tetapi, rasa yang dihadirkan dari madu berkebalikan dengan buah lemon. Rasa manis dan legit saat mengonsumsi madu sangat disukai oleh anak-anak bahkan diperbolehkan dikonsumsi oleh bayi yang baru lahir dengan mengoleskan madu ke bibir bayi.
Manfaat Besar dari Campuran Jeruk Lemon dan Madu
Bagi masyarakat yang tidak mampu menahan rasa asam yang terdapat di dalam jeruk lemon, dianjurkan untuk mencampurkannya dengan madu. Madu yang digunakan sebagai campuran air lemon cukup beragam. Misalnya, madu murni, madu buatan atau madu dengan kemasan lainnya.
Setiap madu yang digunakan untuk mencampurkan air lemon tidak baik ditambahkan dalam jumlah yang berlebih. Gunakan perbandingan 1:1, sehingga nutrisi lemon tidak tertutupi oleh kandungan yang ada di dalam madu. Selain itu, alangkah baiknya jika memastikan madu yang digunakan merupakan madu murni atau alami. Karena, madu murni memiliki rasa manis alami dari sarang lebah madu bukan hasil penambahan zat kimia pabrik.
Manfaat dari campuran lemon madu diantaranya adalah dapat meredakan batuk seseorang. Gunakan air hangat serta tambahkan air perasan lemon sebanyak 1 sendok makan dan satu sendok makan lainnya untuk madu. Kemudian, aduk secara merata dan segera habiskan selagi hangat. Lakukan secara berulang hingga batuk benar-benar sembuh. Dapat juga dikonsumsi setelah sembuh untuk meningkatkan daya tahan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit.
Manfaat berikutnya yaitu mampu menjaga kesehatan kulit. Madu biasanya juga disarankan sebagai masker untuk merawat kesehatan kulit wajah. Madu yang dikonsumsi juga dapat berkhasiat untuk menjaga kelembaban kulit dari dalam.
Kandungan vitamin C yang terdapat di dalam lemon, dapat membantu mencerahkan kulit seseorang terutama bagi yang tinggal di daerah perkotaan. Caranya, campurkan irisan buah lemon kedalam air dingin atau air hangat sesuai selera. Kemudian, masukkan satu sendok makan madu, lalu diaduk. Konsumsi air lemon dan madu secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Demikian penjelasan mengenai manfaat dari kombinasi sempurna lemon madu. Manfaat yang telah disebutkan hanya sebagian kecil dari beberapa manfaat besar lainnya yang terdapat di dalam campuran air lemon dan madu.